Biuro AKT Niepołomice
ul. Grunwaldzka 15 d, 32-005 Niepołomice
tel. 12 346 42 00
tel. 533 508 499
e-mail: biuro@karate4u.pl
Szczegółowe informacje o zajęciach w poszczególnych sekcjach oraz grafiki zajęć można znaleźć w poniższych linkach:
Akademia Karate Tradycyjnego w Niepołomicach
Dojo w TAURON Arenie Kraków
SEKCJE SATELITARNE
Nasze sekcje satelitarne zlokalizowane są w kilku miejscach w Krakowie, a także w Mogilanach, Podłężu, Staniątkach, Zakrzowie, Zagórzu, Bodzanowie, Gdowie, Węgrzcach Wielkich, Nowym Wiśniczu, Kobylu, Dobczycach, Spytkowicach, Skawinie, Kokotowie.
Treningi prowadzą instruktorzy AKT – jedni z najlepszych szkoleniowców w Polsce, wielokrotnie nagradzani za osiągnięcia w pracy trenerskiej i jednocześnie wciąż aktywni zawodnicy – wielokrotni medaliści mistrzostw Polski, Europy i świata.
Z niezbędnymi dokumentami można się zapoznać w zakładce KLUB.
Karate dla dzieci i młodzieży
Akademia dba o rozwój swoich wychowanków od najmłodszych lat. W klubie trenują dzieci od 3. roku życia. Uczą się jak żyć aktywnie i zdrowo, kształtują swój charakter i prawidłową sylwetkę. Systematyczny trening uczy ich pokory i dyscypliny. Dzięki zajęciom karate, dzieci nadpobudliwe uspokajają się, a nieśmiałe nabierają większej pewności siebie. Karate rozwija wszechstronnie i harmonijnie. To rzadkość, takie zalety ma niewiele dyscyplin sportowych. Co ważne, lekarze zalecają karate jako profilaktykę i leczenie wad postawy.
Karate dla dorosłych
Karate można zacząć ćwiczyć w każdym wieku, niezależnie od siły fizycznej. Systematyczny trening poprawia krążenie, wzmacnia ciało, pomaga utrzymać dobrą formę i lepsze samopoczucie.
Karate dla osób niepełnosprawnych
Akademia prowadzi treningi dla osób z problemami neurologicznymi (zespół Downa, ADHD), niewidomych, niesłyszących. Dzięki treningom, uczestnicy zyskują większą pewność siebie.
Samoobrona i treningi rodzinne
W TAURON Arenie Kraków prowadzimy zajęcia samoobrony dla dorosłych oraz rodzinne treningi karate połączone z ćwiczeniami ogólnorozwojowymi.
Dlaczego karate?
Korzyści jest wiele:
– harmonijny rozwój
– pewność siebie
– dyscyplina
– koncentracja
– dobra zabawa
– szacunek
– wytrwałość
– przygoda (obozy, turnieje, wycieczki)
